Einführung

Wenn die Maschine für die kommende Saison gerüstet ist, heißt das noch lange nicht, dass auch der Mensch sofort wieder körperlich und mental fit ist. Wer eine längere Zeit nicht gefahren ist, muss sich erst wieder daran gewöhnen, ein schweres Motorrad zu fahren. Auf dem Motorrad sind wir es, die mit dem gesamten Körper die Masse in eine Richtung kontrolliert bewegen wollen. Balance, Körperhaltung sowie die Koordination aller Bewegungsabläufe sind komplexer als beispielsweise beim Autofahren.

Immer empfehlenswert: ein Fahrsicherheitstraining

Es empfiehlt sich daher zu Beginn der neuen Saison ein angeleitetes Sicherheitstraining oder wenigstens ein paar Übungen zu machen, um seine Fahrtechnik wieder aufzufrischen. Übrigens: Selbst Profis wie Motorradpolizisten und Rennfahrer machen regelmäßige Fahrübungen und trainieren Bewegungsabläufe, Gefahrensituationen, richtiges Bremsen und Kurventechnik. Selbst "alte Hasen" auf dem Motorrad und Ganzjahresfahrer profitieren von regelmäßigen Sicherheitstrainings. Und: Spaß machen Sicherheitstrainings auch noch!

Üben Sie nie alleine

Die nachfolgenden Übungen haben Sie alle - mehr oder weniger - bereits bei der Vorbereitung auf die Führerscheinprüfung kennen gelernt. Sie sollten aber gerade von weniger erfahrenen Bikern immer unter Anleitung eines Instruktors trainiert werden. Dies hat den Vorteil, dass dieser die richtige Umsetzung überwacht und individuelle Hinweise geben kann. Wer dennoch ohne fachliche Anleitung übt, sollte das immer mit einem anderen Motorradfahrer auf einem abgesperrten Parkplatz oder Übungsgelände der Verkehrsclubs machen. Wer seit Erwerb seines Führerscheins diese Übungen nicht mehr gemacht hat, sollte in jedem Fall ein Fahrsicherheitstraining durchführen, das von einem Instruktor oder einer Instruktorin angeleitet wird. Gute Instruktoren haben ein Zertifikat vom Deutschen Verkehrssicherheitsrat (http://www.dvr.de) erworben, mit dem sie nachweisen können, dass sie Motorradfahrer auf dem Niveau eines Fahrlehrers oder besser anleiten können.

Unser Tipp: Zahlreiche Berufsgenossenschaften übernehmen einen Teil der Kosten für ein Fahrsicherheitstraining.